CURA DE LA TRISTEZA

Cuando nos sentimos triste, lo mejor para curarla es el apoyo y hablar con los seres a quienes más amamos en el mundo y eso es la Familia, se siente bien, con energías para seguir adelante y seguir en la lucha.

Respirar la frescura de la mañana, descansar solamente descansar y olvidarse de los problemas que solamente creamos nosotros mismos.

Los problemas siempre van a estar allí esperándonos en la vuelta de la esquina o en la otra porque mientras existamos estarán esperándonos pacientemente.

Hacer una pausa, respirar profundo, dormir tranquilo una noche sin pensar tanto en esto y lo otro. Aunque a veces es imposible y es que los nervios nos ataca y no dormimos ni un segundo con los problemas paseándose por los alrededores como burlándose de nosotros. 

Solamente un día sin encender la computada, leer periódico, revistas, ni ver los mensajes del móvil, televisión ni siquiera escuchar música, solamente con la naturaleza donde la brisa, el sol y los cánticos de los pájaros nos transmite la paz y la tranquilidad que necesitamos. 

Y si no tenemos el contacto con la naturaleza simplemente ver la gente pasar en el frente de la casa sin decir ni siquiera una palabra, eso transmite paz.

Mirar al cielo en un instante y pensar que solamente somos una migaja en el mundo y que la vida sigue, eso transmite paz.

La sonrisa de mamá mientras le peina el cabello, los malabares de los niños, las habladurías de los hermanos o sentarse al lado de pareja, eso transmite paz.

O simplemente llorar, llorar y ahogarse en el llanto, hasta sacar por dentro toda la tristeza que hay en nuestro corazón, eso transmite paz.

 Escribe Hogareña